Trimm-dich-Pfad

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Ein Trimm-dich-Pfad ist ein Rundkurs, bei dem sich etwa alle 200 Meter ein einfaches und robustes Turngerät befindet. Auf der ungefähr drei bis vier Kilometer langen Strecke befinden sich etwa 15 bis 20 Übungsstationen, beispielsweise Stangen für Klimmzüge oder Baumstümpfe für Bocksprünge - oft zusammen mit einer Tafel mit Übungsanleitung.

Die "Trimm-Dich-Bewegung" geht auf eine durch den Deutschen Sportbund am 16. März 1970 gestartete Werbeaktion zurück. Unter dem Motto "Trimm Dich - durch Sport" wurde mit Unterstützung der Politik, von Krankenkassen und der Wirtschaft dem Übergewicht und den zunehmenden Kreislauferkrankungen der Kampf angesagt. Das Maskottchen vieler Trimm-Dich-Pfade ist "Trimmy", ein freundliches Männchen mit Turnhose und hochgerecktem Daumen. Von den in den 80er-Jahren einst ca. 1500 Anlagen in Deutschland verfielen im Laufe der Zeit zahlreiche, andere hingegen überlebten und können heute noch genutzt werden.

In der Schweiz wird meist das Synonym Vitaparcours verwendet.

[Bearbeiten] Einrichtung

Trimm-dich-Pfade haben neben der eigentlichen Strecke auch andere, simple Fitnessgeräte. So zum Beispiel Recks aus Holz, um Klimmzüge zu machen, oder Holzpfeiler im Boden, um darüberzuspringen, Holzstangen zum balancieren etc. Ziel ist es, wenige "Fremdkörper" in den Wald zu bringen, trotzdem aber viele und nicht zu anstrengende Trainingsmethoden zu bieten.

[Bearbeiten] Verwaltung

Meist werden Trimm-dich-Pfade und ebenso die Vitaparcours von der entsprechenden Stadt oder Gemeinde, von Sportvereinen oder Verkehrsvereinen nicht gepflegt und gewartet.