Kastenlauf

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Beim Biakastllaffa laft ma ned um, ned auf, scho gor ned zwischn und a ned in, sondern mit am Kastl Bia a gewisse Streck ob. Wer moand desa dazua aa im Getränkemarkt werkln ko liagt gscheid danem, wei nemlich da Gschpass an der Sach is, des as Kistal vorher voi und nochad laar is. Moastens nehma de Leit as Gustl fian Kastllauf. aber natirlich ko ma a bei uns in da gegend (Landgreis Draunstoa) a a Hofei oda a guads schoramer hernemma! no a gloana tipp: brobierts des a moi mid am kastal Bogbier!!!!

[dro wärkln] Reglwerk

De Regln vo so am Birkastlrennats san ned so schwar. Oa Kastn Bier und zwoa, drei Deppn, de so bled san do mit zum macha, sand oa manschaft. Dann gibts no de streck zwischn de gmiatlich 1-2km amateurstreck, de härtere Streck migt bis 5km und der Birkastnmarathon mit mehr ois 5km. Üba de Streck versuachan de Teams ernan Kastn möglichst schnoi zum transportiern. Damid des ar an Spaß macht, werd der Kastn dawei natili ausgsuffa. Vorteil: des drum wird oiwei leichta; Nachteil: S'laffa dafür umso schwara. Wenn ma des dann a no mit irgentweiche inta-aktivn Stationen mit Koordinationsübunga und so am Scheis vabindt, gehts hoit dann goar nimma. Insgsammt guit: Ois is erlaubt, solangs Gaudi macht und an Rausch ned verhindert. Es soiad imma auf Doping kontrolliert wern, weil doch scho der oane oda andre Alkoholfreis dabei hod und des geht einfach ned!

[dro wärkln] Medizinische Beurteilung

Wia übaroin guit a do: Bewegung an da frischn luft is gssund, genauso wia de oane oda andre Substanz im Bier. Aba des wars nachad aa scho. Des meiste dro is ungsund wia d' Sau.

Erstns de Saufarei und

Zwoatns s'schware Hem

Des hod dann a eftas an Effekt, dass der erwartete sportliche Musklkoter ausbleibt, dafür aba so ziemlich ois andere verkotert is bis zum Speim