牙線
维基百科，自由的百科全书
牙線为尼龙、塑料等纤维制成的细线，是一种清洁牙齿的用品。分涂蜡和不涂蜡两种。
刷牙只能清洁牙齿的内外两面，牙龈以上的地区。对于牙齿相邻面和牙周腔的牙垢、菌斑等，牙医一般推荐在牙膏和杀菌漱口水之外，也定期使用牙线清洁。长期坚持使用可以减少牙龈疾病、口臭、龋齿等疾病。
目录 |
[编辑] 历史
在史前人类的遗骸上，发现过使用牙线的痕迹[1]。
19世纪美国新奥尔良的牙医Levi Spear Parmly被记载推荐人们使用丝线清洁牙齿[2]。其后有一系列的公司生产各种丝制牙线。第二次世界大战期间，人们发现尼龙更耐磨和有弹性，作为牙线使用的时候不容易分叉，因此取代了丝线。其后又有掺聚四氟乙烯等的高分子材料被用于牙线。20世纪后半期，随着口腔卫生被重视而广泛流行。
[编辑] 使用
理论上以每天多次使用牙线为好。不过在实际操作上，大多数人每天一次已经不容易了。去牙医处洗牙的时候，卫生员也会在去除结石后使用牙线清洁。
具体使用：
- 拉出长度合适的牙线（20-40厘米），用包装盒上的金属刀片切断。
- 用双手手指拉在长度几厘米的一段两端，以拉锯式运动滑进牙缝中。这个操作要小心，因为用力过头会伤害到下面的牙龈。
- 向一颗牙的方向拉紧两头，成C状，然后上下滑动，从牙龈下面（约1毫米）到牙齿上端，重复2-3次。对另一颗牙重复。
- 将牙线滑出牙缝，换一段干净的牙线，对下一个牙缝进行操作，直至所有的牙缝都清洁了。碰上分叉（纤维断裂）的情况也应该更换一段新的。
- 对最后一对臼齿后面也同样清洁。
- 漱口清洁。
上述过程比较繁琐，开始使用的时候可能有些困难，需要在练习中逐渐熟练。另外，开始时牙龈部分会有酸痛、出血现象，这些一般是正常现象，继续使用会消失。如果几个星期后仍然存在的话则应该咨询牙医。
近年来出现了名为「电动牙线」的一类器械，用小电机震动一根塑料插在牙缝中的塑料细棒来达到同样的效用。适合于手部不灵活或习性懒惰的人。
对于过于宽大的牙缝，也可使用特制的刷子等清洁。
[编辑] 参见
[编辑] 注释
- ↑ Bellis, Mary. (2006). "History of Dentistry and Dental Care" — about.com
- ↑ Sanoudos M, Christen AG. (1999). Levi Spear Parmly: The Apostle of Dental Hygiene. Journal of the History of Dentistry. 47(1): 3-6.
