Kata
Wikipedia
Kata är ett träningssätt inom budo, det vill säga japanska kampsporter. Ordet betyder form och i träningen eftersträvas perfektion. Kata kan utföras ensamt, som i karate och iaido, eller i par, som i jujutsu och jodo. I många fall är kata en tävlingsgren inom kampsporten i fråga. Det finns olika kata inom karate.Några utav dom är bl.a. Taiyoko Shodan, Heian Shodan och Heian Nidan. Kata är ofta en del utav en gradering och måste utförs disciplinerat, kraftfullt och noggrant.
