Ju-jutsu Kai
Wikipedia
Ju-jutsu Kai är en modern självförsvarsform inom jujutsu som är utvecklad i Sverige. Stilen Ju-jutsu Kai utvecklades av Hans Greger i början på 1970-talet. Svenska Ju-jutsuförbundet kännetecknar sig själv med mottot: "Självförsvar med tradition och kvalitet". Svenska Ju-jutsu Kai är uppbyggt på ett sådant sätt att alla som vill, SKA kunna utöva sporten. Runt i landet finns det närmre 90 klubbar och totalt upp emot 8 000 medlemar. Stilen genomgick en systemrevidering under 2005, och nu syns en klarare linje inom sporten. 2006 reviderades också Monsystemet (Barnsystemet) i Ju-jutsu Kai. Alla kan träna Ju-jutsu Kai, om man är ung eller gammal, tjej eller kille... Stilen innehåller ett stort antal Kihon waza (grundtekniker) som omfattar kast (nage waza), ledbrytningar (kanstesu waza), falltekniker (ukemi waza), blockeringar (uke waza), kontrollgrepp (katame waza) och distraheringstekniker (atemi waza). Dessa Kihon waza anpassas därefter i Jigo waza (försvarstekniker) med fasta angrepp. Detta gör att de som utövar sporten kan försvara sig mot många olika former av attacker och fasthållningar.
Stilen har också många olika former av Randori (fri träningsform), bland annat Uke (motståndare) som angriper liggande tori (försvarare), defensiv mot slag och spark, defensiv mot greppattacker osv.
Kata (fast/sluten träningsform) är också en del av systemet. Dessa förekommer först till 1-Kyu (brunt bälte) och följer sedan med enda upp till 5-Dan.
Stilen Ju-jutsu Kai administreras av Svenska Ju-jutsuförbundet och stilchef (titel: soke) är Hans Greger.
Innehåll |
[redigera] Systemrevideringar
Första enhetliga systemet från gult till brunt bälte kom 1976. Senaste revideringen av systemet skedde 2005.
[redigera] Bälten
| Grad | Titel | Färg |
|---|---|---|
| 6:e kyu | rokkyu | vitt |
| 5:e kyu | gokyu | gult |
| 4:e kyu | yonkyu | orange |
| 3:e kyu | sankyu | grönt |
| 2:a kyu | nikyu | blått |
| 1:a kyu | ikkyu | brunt |
| 1:a dan | shodan | svart (ev med ett gult streck) |
| 2:a dan | nidan | svart med två gula streck |
| 3:e dan | sandan | svart med tre gula streck |
| 4:e dan | yondan | svart med fyra gula streck |
| 5:e dan | godan | svart med fem gula streck |
| 6:e dan | rokudan | svarta och röda fält omväxlande |
| 7:e dan | shochidan | svarta och röda fält omväxlande |
| 8:e dan | hachidan | svarta och röda fält omväxlande |
| 9:e dan | kudan | rött |
| 10:e dan | judan | rött |
[redigera] Ju-jutsu Kai för barn
Vid sidan om det vuxna systemet finns det ett särskilt utvecklat för barn mellan 9 och 14 år. Detta system bygger på och förbereder barnen för att gå in i Ju-jutsu Kai, men utelämnar kast, fällningar, ledbrytningar etc som kan vara skadliga för någon som växer.
Monbälten
| Grad | Bälte |
|---|---|
| 6:e mon | vitt bälte |
| 5:e mon | vitt och gult bälte |
| 4:e mon | vitt och orange bälte |
| 3:e mon | vitt och grönt bälte |
| 2:a mon | vitt och blått bälte |
| 1:a mon | vitt och brunt bälte |
