Wypalenie zawodowe
Z Wikipedii
| Zespół wypalenia (burn-out) | ||
|---|---|---|
| Kod ICD-10 | Z73.0 | |
Wypalenie zawodowe, syndrom wypalenia zawodowego - występuje, gdy praca przestaje dawać satysfakcję, pracownik przestaje się rozwijać zawodowo, czuje się przepracowany i niezadowolony z wykonywanego zajęcia, która niegdyś sprawiało mu przyjemność. Jest to wynik wypalania się czyli stresu występującego na skutek przepracowania. Występuje najczęściej w zawodach wymagających intensywnych kontaktów z ludźmi, wśród psychologów, pedagogów, lekarzy, nauczycieli, pielęgniarek, uczniów i innych.
Wg Christiny Maslach istnieją 3 składniki zawodowego wypalania się:
- emocjonalne wyczerpanie -> uczucie pustki i odpływu sił wywołane nadmiernymi wymaganiami psychologicznymi i emocjonalnymi jakie stawiała przez pracownikiem praca (bądź sam stawiał sobie takie nierealistyczne wymagania wobec własnych możliwości)
- depersonalizacja -> poczucie bezduszności, bezosobowości, cyniczne patrzenie na innych ludzi, obniżenie wrażliwości wobec innych
- obniżenie oceny własnych dokonań -> poczucie marnowania czasu i wysiłku na swoim stanowisku pracy.
Osoby, które doznają syndromu wypalenia zawodowego mogły być przedtem pracoholikami.
