Flag football

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Il flag football è uno sport, praticato in Italia sia a livello giovanile che a livello senior. L'equipaggiamento di ogni atleta consiste in una cintura con due bandierine, pantaloncini adernti alle gambe e una maglietta da gioco che non può, per regolamento, coprire la cintura. Il gioco si svolge fra due squadre composte da cinque giocatori ciascuna di cui un quarterback (QB o lanciatore) un centro (C) e tre fra ricevitori (WR) e runninback (RB), per l'attacco. La difesa è più variabile, generalmente ci sono 2 cornerbacks (CB) e tre fra linebackers (LB) e safety (S).

Il campo è lungo circa 80 yards, comprese le zone di meta, e largo circa 40 yards. La partita dura 30 minuti ed è divisa in due tempi da 15 minuti ciascuno, con un intervallo di circa 5 minuti. Qualsiasi azione di gioco si ferma quando al portatore di pallone viene tolta almeno una bandierina. Ogni squadra ha quattro tentativi (down) per superare almeno la metà campo e succesivamenta altri quattro per raggiungere la zona di meta (end-zone). Ogni meta (TD) vale sei punti. Dopo che una squadra ha segnato un TD può incrementare il suo punteggio con un ulteriore tentativo da 5 yard; la trasformazione vale un punto. Un'altra maniera per incrementare il prorio punteggio sono le safety, ovvero i placcaggi dell'avversario all'interno della propria area di meta; in questo caso vengono assegnati 2 punti alla squadra che ha effettuato il placcaggio.

In Italia l'attività di flag football non è regolamentata da una unica federazione e si svolgono diversi campionati, sia giovanili che senior.