Gyógyító fürdő
A Wikipédiából, a szabad lexikonból.
A köznyelvi használatban a gyógyfürdőnek kétféle értelmezése is van:
- 1. A gyógyfürdő olyan gyógyintézmény, ahol a gyógyításra a gyógyvíz különböző felhasználási módjait, valamint egyéb kísérő kezeléseket alkalmaznak. Gyógyfürdőket általában természetes vagy mesterségesen fúrt hőforrások vagy ásványvizes források mellett létesítenek. A gyógyfürdőhöz igen gyakran uszoda és gőzfürdő, néha strand és szálloda is tartozik, ahol nemcsak a betegek, hanem mindenki élvezheti a gyógyvíz jótékony hatását.
- 2. Gyógyfürdőnek nevezzük még azt a kezelési módot (fizioterápia), is, amely a közönséges vízben fürdőzőre, a víz fizikai tulajdonságai (súlya, hőmérséklete, felhajtóereje) hatnak. Főleg az ilyen fürdőket, (közönséges csapvíz) a nagyobb, vagy kívánt hatásfok elérése érdekében , ásványi anyagok, mint a fürdősók, gyógyszerek, de nem utolsó sorban gyógynövények, vagy ezek kivonatának (tinktúra), keverékéne (mixtura) hozzáadásával egészítik ki.
Ebben a cikkben az utóbbi értelmezésben használt gyógyfürdők hatásairól kivánunk szólni.
[szerkesztés] Kezelések
A gyógyfürdőkkel a balneológia (gyógyfürdőtan), tudománya, a gyógyfürdőkezeléssel pedig, a balneoterápia foglalkozik. Ezeknek a kezeléseknek az összességét, együttes felhasználását, gyógyhelyi kúra, vagy fizioterápia néven nevezzük. A gyógyfürdőben alkalmazott leggyakoribb kezelésmódok a következők:
- Ivókúra
- Ülőfürdő
- Iszapfürdő
- Iszappakolás
- Súlyfürdő
- Kneipp-kezelés (Sebastian Kneipp által kifejlesztett módszer)
- Vízi gyógytorna
- Hidromasszázs
- Hagyományos masszázs
- Szénsavas fürdő
- Szájfürdő
[szerkesztés] Gyógyfürdő
Mivel az ember levegőkörnyezetben él, a vízbe merűlő testre olyan szokatlan erők hatnak, amelyek nagymértékben befolyásolják. A közönséges vízben fürdőző szervezetére, a víz fizikai tulajdonságai, (hőmérséklete, súlya, felhajtóereje), hatnak. Ezeket a tulajdonságokat használja a vízgyógyászat, a beteg szervezet kezelésére.
A gyógyvízekben oldott állapotban található kémiai anyagok, fokozzák a fürdő gyógyító hatását. Egyes anyagok a bőrt izgatják, vagy a bőrön át felszívódnak, a bennük elnyelt gázok, egyrészt ingerlik a bőrt, másrészt felszívódnak, vagy belélegezve a légutakon keresztűl hatnak a szervezetre. Az ilyen kémiai hatások erősítik a szervezet immunrendszerét.
Természetesen orvosi feladat annak a meghatározása, hogy a beteg számára, mely gyógyfürdő kúra előnyös, hatásos. Orvos írja elő a gyógyfürdő alkalmazásának minden feltételét, (hőfokát, időtartamát, gyakoriságát, a fürdők számát, módját, stb.), csupán az orvosi utasítások betartásával várható pozitív eredmény.
[szerkesztés] Általános szabályok
A gyógyfürdőkúrát állandó orvosi felügyelet mellett végzik, már a beutalást végző orvos figyelembe vesz néhány alapvető szabályt, mert nem minden beteg alkalmas a gyógyfürdő kezelésre:
- Szervi szívbaj esetén, a meleg fürdő káros is lehet,
- reumás beteg nem részesülhet gyógyfürdőkezelésben, ha gyulladásos tünetek állnak fenn, ha izületei gyuladtak, vagy hőemelkedése van
- Tilos a gyógyfürdő kezelés, ha tüdőtuberkulózis, idült vesegyulladás, magas vérnyomás, súlyos vérszegénység, az erek betegségei, vagy vesezsugorodás, illetve legyengült álapot esetében is.
- Nőknek nem szabad fürdeni a vérzés, vagy a terhesség ideje alatt.
- Bármilyen heveny lázzaljáró betegség (influenza, nátha, mandulagyulladás, gyomor-, és bélhurut), átmeneti szüneteltetést tesznek indokoltá.
De egyéb az orvos által nem ellenőrzött szabályok betartását is figyelembe kell venni.
- Fürdésre a legalkalmasabb időpont a reggeli és a délelőtti órák,
- Ha mégis a délutáni órákban van erre lehetőség, akkor az ebéd elfogyasztása után két óra elteltével fürödjön a beteg,
- Meleg fürdő után, ne távozzon a beteg felhevült testettel, hanem fokozatosan hűljön le, egyébként is javasolt, hogy a fürdőt pihenés kövesse-
- A fokozódó fájdalmait feltétlen jeleznie kell orvosának, mert a kúra kezdetén úgy nevezett fürdőreakció következhet be, amely néhány nap alatt megszűnik, vagy a kúra módosítását, (időtartam, gyakoriság), illetve a kúra befejezését is jelentheti.
- Ha az orvos masszázst rendelt, azt minden esetben a fürdő után vegyük igénybe.
- Ha az orvos tanács ellenére túlzottan sok fürdőt vesz a beteg, a szervezete kimerül és bekövetkezhet a "fürdőfáradság", ami a kúra folytatását hatástalanná, vagy károssá is teheti.
[szerkesztés] Gőzfürdő
A gőzfürdő, 35-40 °C hőmérsékletű, magas vízgőztartalmazó gőzkamrákban végzik. Hatására a bőr porusai kitágulnak, tisztulnak, fokozódik a faggyúmirigyek elválasztása, élénkebbé válik a vérkeringés, az izmok ellazulnak, a légutak nyálkahártyájának hurutja is oldódik.
A gőzfürdőben rövid idő alatt, erős izzadás lép fel, és a magas páratartalom miatt az izzadság nem tud elpárologni, ezért hőtorlódás következik be. Ez nagy megterhelés a szív, és a vérkeringés számára, ezért a teljesen egészségesek is, csak 10-15 percig tartózkodhatnak, a betegek pedik csak orvosi utasítás alapján vehetik igénybe. A gőzfürdőben felhevült testet langyos, majd hűs fürdőben fokozatosan kell lehűteni, majd legalább 30 perc pihenésnek kell követnie.
A hőlégkamra hőmérséklete 60-80 °C, de levegője száraz, kevés vízgőzt tartalmaz, így az izzadság el tud párologni. Alkalmazzák az egészségesek edzésére, vagy sportolók testsúlyának csökkentésére.
[szerkesztés] Iszapkezelés
Gyógyföldnek is nevezik a gyógyító hatású lápot és iszapot. A láp, víz alatt elkorhadt növények maradványa, nagyrészt szerves anyagokat tartalmaz. Az iszap, a folyók, tavak, források, tengeröblök alján leraakódott, főleg szervetlen, ásványi üledékekből képződött anyag.
Hazánkban az iszap kezelés terjedt el, főleg gyógyiszapokat, a gyógyvizekben lerakódott üledékeket használnak. Hatásuk megegyezik a származási helyének gyógyvízével, de mivel az iszap hővezető képessége kisebb , jóval magasabb hőmérsékleten, és a forrástól bármely távolságban is alkalmazható. Miközben a természetes gyógyvízeket helyben kell felhasználni, és hőfokát sem lehet szabályozni. Pl.:Hévíz nagy kiterjedésű iszaptava, 35 °C hőmérsékletű (közömbös).
A mesterséges iszapfűrdő 39-40 °C hőmérsékleten alkalmazzák, és mivel ezek igen erélyes hatásúak, pontosan be kell tartani az orvos utasításait, amely 10-30 perc között általános.
A göngyöléskor, az iszapot először felfőzik (fertőtlenítés), majd az orvos utasítása szerint 42-50 °C iszappal, általában csak kis testfelületre alkalmazva végzik. A kezelt testrészen 5-10 cm vastag iszag rétegben viszik fel, majd többrétegben betakarva, (göngyölve) 20-60 percig alkalmazzák. Hatása fájdalom csillapító. A levételt meleg fürdő és pihenésnek kell követnie.
[szerkesztés] Paraffinpakolás
Különböző reumás, mozgásszervi betegségek kezelésére használt hőkezeléses eljárás, amely csillapítja a fájdalmat, fokozza a vérellátást, és a helyi anyagcserét.
A 6-70 °C-ra felmelegített paraffint, a kezelendő terűletre felrakják, majd több rétegben vászon és szövettkendőkkel beburkolják, Mivel a paraffin hővezetőképessége csekély, lassan adja le a meleget a tesrész felé, így akár 1-2 órán keresztűl is egyenletes meleghatást biztosít.
[szerkesztés] Gyógyszeres fürdő
[szerkesztés] Súlyfürdő
[szerkesztés] Sós fürdő
[szerkesztés] Szénsavas fürdő
[szerkesztés] Homok fürdő
Ritkán alkalmazott, de a tartóshatású és erélyes kezelést tesz lehetővé. Általában finomszemcséjű folyami, vagy tengeri homokot 35-40 C fokra melegítik fel, majd 2-3 ujjnyi vastagságban, a kezelendő testrészre felrakják.
Hatása, hogy a homokszemcsék izgatják a bőrt, a meleg homok alatt erős izzadás lép fel, így a szervezet nagymennyiségű folyadékot veszít. A izzadság felszívódását a homok súlya is elősegíti, az izadság elpárologni nem tud, de a homokréteg magába felszívja azt.
A homokfürdő nagymértékben megterheli a beteg vérkeringését, túl erélyes kezelés esetén, hőtorlódás következhet be.
[szerkesztés] A gyógyhatású ülőfürdő
A gyógyfürdő kifejezés alatt érthetjük a gyógyító ülőfürdőt is. Ülőfürdőt lehetőleg az ilyen célra készített ülőkádban, de minden esetben a beteg kényelmét, izmainak ellazítását lehetővé tevő kádban végezzük. A beteg felső testétét minden esetben takarjuk be.
Az ülőfürdő három féle lehet:
- Hideg:
A hideg ülőfürdő csökkenti a hasi és medence szerveinek gyulladását, serkenti a bélműködést, hőmérséklete 20-25 °C, míg a teljes időtartama 1-2 perc.
- Közömbös, vagy meleg:
A Közömbös, vagy meleg ülőfürdő csökkenti a fájdalmat, elősegíti az izzadmányok felszívódását. Hőmérséklete 36-38 °C, míg a teljes időtartama 20 perc.
- Forró:
A forró ülőfürdő csökkenti a az izomzat, a belek izomzatának görcseit. Hőmérséklete akár 42 °C is lehet, a teljes időtartama 5-10 perc.
Az ülőfürdőt követően nem kell megtörülközni, nedvesen fürdőköpenybe burkoljuk és az ágyban egy órán át pihentetjük, gőzöljük a beteget.
[szerkesztés] Gyógyfüvek alkalmazása
Nagyon sok féle alkalmazási mód létezik, a jelen leírás a natúr gyógyfürdők alkalmazását írja le, a teljesség igénye nélkül. A gyógyfüvek keverésével még több, és hatásukat tekintve speciális gyógyfürdő keverékek (mixtúrák) is léteznek.
[szerkesztés] Apróbojtorján fürdőhöz
Alkalmazásával javulást remélhetünk a reuma, lumbágó, emésztési zavarok, májcirrózis, májpangás és lépmegbetegedés esetén. A teljes fürdőhöz 200 gramm szükséges.
[szerkesztés] Cickafark ülőfürdő
Minden szempontból a lehető legkedvezőbben befolyásolja a női medence szerveit. Petefészek-gyulladásnál gyakran már az első cickafark-ülőfürdő megszünteti a fájdalmakat, és fokozatos elmúlik a gyulladás is. Miómákat cickafark-ülőfürdővel szüntetünk meg, melyeket naponta hosszabb ideig alkalmazunk. 100 g cickafarkfüvet éjszakára hideg vízbe áztatunk, másnap felforraljuk és hozzáöntjük a fürdővízhez.
[szerkesztés] Csalán lábfürdő
Ellenállóbbá teszi a szervezetet, ha hajlamosak vagyunk a megfázásra, de köszvényes és reumatikus panaszok esetén, vagy jó hatása van érszűkület esetén is. Minden féle görcs esetén, bárhol is jelentkezik az, vérkeringési zavarra utal. Ilyenkor ajánlatos a csalánfőzettel történő lemosás és a fürdő. Ez vonatkozik a koszorúér-szűkület speciális esetére is. Hajoljunk a fürdőkád fölé, és langyos csalánfőzettel mossuk le a szívtájékot, egyúttal finoman masszírozzuk meg. Lábfürdő alkalmazásakor, két maréknyi friss csalángyökeret, szárát, és levelet, - alaposan megtisztítunk, majd 5 liter vízben egy éjszakán át, ázni hagyunk. Másnap felforraljuk, és amilyen melegen csak elbírjuk, áztassuk benne lábainkat. A csalánt ilyenkor nem szűrjük le, hanem a teljes lábfürdő alatt benne hagyjuk a fürdővízbe. Ezt a lábfürdőt újra felmelegítve, kétszer-háromszor is felhasználhatjuk.
[szerkesztés] Csalán hajmosáshoz
Egy ötliteres edényben 4-5 maréknyi friss vagy szárított csalánra hideg vizet öntünk, majd lassú tűzön forrásig melegítjük. Ezután öt percig állni hagyjuk. Ha gyökeret használunk, egy maréknyit áztassunk hideg vízben egy éjszakán át, másnap forraljuk fel és 10 percig hagyjuk állni. A fej mosásához ilyenkor színszappant használjunk.
[szerkesztés] Diófa-levél főzete fürdővízhez és lemosáshoz
A diólevél főzete, fürdővízbe keverve igen hatásos minden angolkóros megbetegedés, csontszú és csontritkulás, valamint gennyes körömgyulladás ellen. A teljes fürdőhöz 100 gramm, a lemosáshoz egy púpozott teáskanálnyi összeaprított levelet veszünk. Az ilyen főzettel történő lemosások illetve fürdők pattanások, gennyes kiütések, lábizzadás és fehérfolyás esetén is segítenek. Szájpenész-, a fogíny, a torok és a gége megbetegedésekor öblögessünk vele. Erősebb diólevél-főzettel készített fürdő gyógyítja a fagydaganatot. Erős hajhullásnál is használhatjuk, alaposan dörzsöljük be vele a fejbőrt. Fejtetvesség ellen is kitűnő szer.
[szerkesztés] Fekete nadálytő teljes fürdőhöz
A fekete nadálytő tinktúrájával gyors segítséghez jutottak azok a betegek, akiket már évek óta hiába kezeltek reuma és izületi duzzanat ellen mindenféle szerrel. A fürdőhöz 500 g friss, vagy szárított levelet 5 liter hideg vízben áztatunk 12 órán át. Másnap az egészet felforraljuk, és a fürdővízhez öntjük.
[szerkesztés] Fekete nadálytő ülőfürdőhöz
Ugyanúgy járunk el, mint a teljes fürdőnél, de csak 200 gramm levél szükséges.
[szerkesztés] Kakukkfű-fürdő
A teljes fürdőhöz 200 gramm növény szükséges.
[szerkesztés] Teljes Kálmos-fürdő
A kálmosgyökér fürdőt alkalmazhatjuk étvágytalanság, vesebetegségek esetén, de megfelelő szer az egész test megtisztításához. A teljes fürdőhöz 200 g kálmosgyökeret, 5 liter vízbe 8-12 órán keresztül hidegvízbe áztatunk. Másnap felforraljuk, a fürdővíz hőfokáig hagyjuk lehűlni, majd hozzáadjuk a fürdővízhez. Erre azért van szükség, hogy a hatóanyagok még jobban kioldódjanak.
[szerkesztés] Kálmos kéz és lábfürdő fagyásokra
A fagydaganatok, vagy egyéb fagyások esetén segít a meleg Kálmos-fürdő. A gyökeret egy éjszakára hideg vízben áztatjuk, másnap az ázalékot felforraljuk. Öt percig állni hagyjuk. Majd a beteg testrészt, a kellemesen langyosra lehűlt főzetben 20 percig fürdetjük. A fürdővíz újbóli felmelegítésével, 3-4 alkalommal is megismételhetjük a kezelést
[szerkesztés] Kamilla fürdő
A kamilla, izzasztó, nyugtató és görcsoldó hatású, ezen kívül fertőtlenítő és gyulladásgátló, bármilyen, de különösen a nyálkahártya-gyulladás esetén. Külsőleg gyulladt szem, kötőhártya-gyulladás, viszkető és nedvedző bőrkiütések borogatására és lemosására, fogfájáskor öblögetésre, sebek lemosására használjuk a kamillát. Kádfürdőhöz két marék kamillát veszünk - arcfürdőhöz és hajmosáshoz mindig egy-egy maréknyi kamillavirágot -, leforrázzuk, és állni hagyjuk.
Kamilla-kenőccsel külsőleg lehet gyógyítani az aranyeret. 2.5 dl forrásban lévő tejbe púpozott evőkanál kamillát öntünk, rövid ideig állni hagyjuk, leszűrjük, és meleg borogatásra használjuk. Szépségápoló szerként sem szabad megfeledkezni róla. Ajánlatos hetente egyszer kamillafőzettel lemosni az arcot, ettől a bőr friss és üde marad. Hajápoláshoz is kiváló a kamillafőzet, főképpen a szőkéknek. Kamillás hajmosás után a haj illatos és csillogó lesz. A kamilla megkönnyíti a székelést, anélkül, hogy meghajtaná az embert, és ily módon közvetve alkalmas aranyerek belső kezelésére,
[szerkesztés] Korpafű-, és ülő fürdő
A korpafüvet nem szabad főzni, ha teát akarunk készíteni belőle, csak forrázzuk le. Használható vizeletkiválasztó rendszer és az ivarszervek összes betegségére, herefájdalmakra és megkeményedésre, vesehomok és vesefájdalom ellen. Ugyancsak nélkülözhetetlen májgyulladások, a máj kötőszövetének kóros, már rosszindulatú felszaporodása ellen is. Ha vádlink görcsöl, a korpafüvet egy kendőre rakjuk és körülkötjük vele a lábikránkat. De lábfürdőt is vehetünk ilyenkor, hólyaggörcs esetén pedig ülőfürdőt készíthetünk belőle.
[szerkesztés] Körömvirág ülőfürdő
Rákjellegű daganatok és fekélyek, csontszú, combfekély, valamint elmérgesedett gennyező, nehezen gyógyuló sebek esetén is segítenek a körömvirág és zsurlófű főzetével történő lemosások. Ülőfürdő készítéskor, 100 gramm szárított növényt használunk egy fürdéshez.
[szerkesztés] Körömvirág lemosás
Fél liter vízhez egy púpozott evőkanálnyi növényt adunk.
[szerkesztés] Martilapu lábfürdő
A martilapu levelek erős főzetéből készített borogatással fekélyeket kezelhetünk. Ehhez, 5 liter vízben felforralunk egy maréknyi összevágott martilapulevelet, rövid ideig állni hagyjuk. A fürdési idő: 20 perc.
[szerkesztés] Mezei zsurló ülőfürdő
Vesehomok, vese- és hólyagkő esetén forró ülőfürdőt kell venni, közben meleg zsurlóteát kortyolgatni. A vizeletet visszatartjuk, hogy végül erős nyomással kipréseljük magunkból. Ily módon legtöbbször a kövek is távoznak. Vesemedence-gyulladás és -gennyesedés esetén már egyetlen zsurló-ülőfürdő csodát tesz. Ehhez, tehát csak külső használatra igénybe vehetünk óriási zsurlót is, amelynek ujjnyi vastag szára van, és amely mocsaras réteken, meszes talajon terem. Ez azonnal segít. 100 gramm zsurlót éjszakára hideg vízben áztatunk, másnap felforraljuk és a fürdővízhez öntjük. Fürdési idő 20 perc. Nem kell megtörülközni, nedvesen fürdőköpenybe burkolózunk és az ágyban egy órán át gőzöljük magunkat. A víznek el kell lepnie a vese tájékát.
[szerkesztés] Orbáncfű ülőfürdő
A virágzásban lévő növényt gyűjtjük, teának és fürdőhöz. Orbáncfűolaj előállításához a virágokat használjuk. Az orbáncfűteát alkalmazzák idegsérülések, mindenféle ideges panasz, zúzódásos sérülések esetén. Beszédzavar, nyugtalan alvás, hisztériás rohamok, holdkórosság esetén éppúgy gyógyulást hoz az orbáncfű, mint ágybavizelés és depresszió esetén. Egy vödör orbáncfüvet szedünk (szárát, levelét és virágját) egy éjszakára hideg vízben áztatjuk. Fürdés előtt felforraljuk és a fürdővízbe öntjük. Fürdési idő: 20 perc.
[szerkesztés] Palástfű fürdőadalék
Segít a menstruációs zavarok, fehérfolyás, alhasi panaszok és a klimaxos rosszullétek esetén. Ha a menstruáció nem áll be havi rendszerességre, cickafarkkal keverve a palástfű rendbe teszi a dolgot.
Használják vízhajtóként és szíverősítő szerként is, sebláz, gennyező sebek és fekélyek esetén is. Egy teljes fürdőhöz 200 gramm szárított vagy néhány marék friss füvet adunk, egy vödör hideg vízben éjszakára beáztatjuk, másnap az egészet felmelegítjük és ezt a folyadékot a fürdővízbe, öntjük.
[szerkesztés] Papsajtmályva láb-, és kézfürdő
Külsőleg a papsajtot sebek, fekélyek, vénagyulladásból származó és törések helyén fellépő kéz- és lábdagadás kezelésére használjuk. Ilyen esetekben kéz- illetve lábfürdőt veszünk. Ha lábunk dagadt, segít a papsajtfürdő és lándzsás útifű keveréke. A lándzsás útifüvet megmossuk, majd még nedvesen a nyílt sebre tesszük, a seb hamarosan begyógyul. Jó két maréknyi papsajtot éjszakára hideg vízben beáztatunk egy 5 literes edényben. Másnap csak annyira melegítjük fel, hogy a kéz és a láb elbírja a hőfokát. Fürdési idő: 20 perc. A fürdőt még kétszer lehet használni, újbóli felmelegítéssel.
[szerkesztés] Lásd még
- Balneológia
- Gyógyvíz
- Gőzfürdő
- Ivókúra
- Terápia
- Kút
- Szájfürdő (száj, vagy inyzuhany)
- Víz
- Vízgyógyászat
- Gyógyfürdő (intézmény)
Based on work by