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La Ruhr est une rivière d'Allemagne, affluent du Rhin. Elle a une longueur de 217 km et un débit moyen de 79 m3/s près de son embauchure à Duisburg, ainsi étant le cinquième affluent du Rhin selon le débit.
La Ruhr provient de la région montagnieuse du Sauerland en Rhénanie-du-Nord-Westphalie à une altitude de 670 m. Après un cours de plus de 100 km à travers le Sauerland elle se réunie avec son affluent principal, la Lenne, au sud de Dortmund. Ensuite elle forme la limite sud de la région industrielle Ruhr (région) qui est très densément peuplée (42e dans la liste des mégapoles, avec plus de 6 millions d'habitants).
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