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La Mesta (Места) en bulgare ou le Nestos (Νέστος) en Grec est une rivière de Bulgarie et de Grèce. Elle prend sa source à 2 240m d'altitude, dans les monts Rila, dans le sud de la Bulgarie, et se jette dans les eaux de la mer Égée, plus précisement dans le golfe thermaïque près de l'île de Thasos. Sa longueur est d'environ 230km, dont 126km en Bulgarie et le reste en Grèce. La rivière emprunte des gorges dans sa traversée des massifs de Rila et du Pirin.
La rivière forme une frontière naturelle entre les périphéries de Grèce de Macédoine centrale et de Thrace ainsi qu'entre les nomes de Xanthi et de Kavala