Gunas
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Dans l'Ayurveda, les Gunas sont les trois qualités principales contenues dans toutes les formes de la création.
- Rajas, active, crépuscule.
- Tamas, passive, obscurité, nuit.
- Sattva, neutre ou équilibrante, lumière, jour.
Deux lois régissent les Gunas :
- l'alternance (ces trois forces s'affectent mutuellement)
- la continuité (lorsque l'une de ces qualités est dominante elle le reste un temps déterminé).
L'un des principes de l'Ayurveda est de cultiver Sattva. Dans un premier temps le développer, puis le transcender.
L'Ayurveda considère par exemple que la maladie, surtout chronique est la conséquence d'un état Tamasique, d'une accumulation de toxines dans le corps et de pensées et émotions négatives au niveau de l'esprit.
Rajas est la force, le mouvement qui permet de passer d'un état Tamasique à un état Sattvique (ou l'inverse).
Il est à noter que ces qualités bien souvent se mélangent ouvrant ainsi un champ plus large de possibilités comme Sattva Rajasique, Sattva Tamasique, Rajas Sattvique...
