Wikipedia
Risto Ilmari Ulmala (s. 7. toukokuuta 1963, Helsinki) on suomalainen entinen kestävyys- ja maastojuoksija [1]. Hän oli 1990-luvun alkupuoliskon menestynein suomalainen kestävyysjuoksija.
Arvokisoissa 5 000 metrillä Ulmala oli kuudes Splitin EM-kisoissa 1990 ja seitsemäs Helsingin EM-kisoissa 1994. Tokion MM-kisoissa 1991 hän oli seitsemäs. 10 000 metrillä Ulmala oli Helsingin EM-kisoissa 19..
[muokkaa] Suomen mestaruudet
| 3 000 m (halli) |
1987 |
7.58,84 |
| 3 000 m (halli) |
1991 |
8.02,74 |
| 5 000 m |
1989 |
13.50,12 |
| 10 000 m |
1989 |
28.45,23 |
| 10 000 m |
1991 |
28.46,49 |
| maastojuoksu (lyhyt rata) |
1988 |
14.50 |
| maastojuoksu (pitkä rata) |
1989 |
45.02 |
| maastojuoksu (pitkä rata) |
1990 |
46.40 |
| maastojuoksu (pitkä rata) |
1991 |
42.44 |
| maastojuoksu (pitkä rata) |
1994 |
37.18 |
[2] [3]
| 3 000 m |
7.44,5 |
13. elokuuta 1991 |
Tukholma |
neljänneksi nopein suomalainen |
| 5 000 m |
13.21,90 |
5. elokuuta 1991 |
Malmö |
neljänneksi nopein suomalainen |
| 10 000 m |
27.53,00 |
10. syyskuuta 1991 |
Berliini |
viidenneksi nopein suomalainen |
| puolimaraton |
1.03.29 |
20. syyskuuta 1992 |
Philadelphia |
| maraton |
2.13.58 |
12. marraskuuta 1995 |
New York |
[1]
[muokkaa] Suomen ennätykset
| 5 km (maantie) |
13.49a |
25. lokakuuta 1992 |
Chicago |
| 5 km (maantie) |
13.42 |
17. lokakuuta 1993 |
Providence |
| 8 km / 5 mailia (maantie) |
23.07+ |
3. lokakuuta 1993 |
Attleboro |
| 8 km / 5 mailia (maantie) |
22.56+ |
2. lokakuuta 1994 |
Attleboro |
| 15 km (maantie) |
43.57 |
9. helmikuuta 1991 |
Tampa |
| 15 km (maantie) |
43.56 |
15. helmikuuta 1992 |
Tampa |
| puolimaraton |
1:03.29 |
20. syyskuuta 1992 |
Philadelphia |
[4] maantie-ennätykset ovat epävirallisia
