Méthode Naturelle
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Die Méthode Naturelle, auch Hébertisme genannt, wurde von George Hébert entwickelt. Es ist eine Art körperlichen und geistigen Trainings, bei der der eigene Körper, in sehr vielen Disziplinen, in der Natur trainiert wird. Inspiriert wurde er von einer Afrika-Reise, bei der er erstaunt war über die körperliche Verfassung der in der Natur lebenden Menschen.
"Their bodies were splendid, flexible, nimble, skilful, enduring, resistant and yet they had no other tutor in Gymnastics but they live in Nature." - George Hébert
Als er 1902 in der kleinen Stadt St. Pierre auf Martinique stationiert war, organisierte er die Flucht vor einem Vulkanausbruch - der 26.000 Menschen das Leben kostete - und konnte 700 Menschen retten. Dieses Ereignis spielte eine wichtige Rolle in der Entwicklung des Hébertisme, denn es bestärkte seinen Gedanken, dass es sehr wichtig ist athletische Fähigkeiten mit Hilfsbereitschaft, Selbstlosigkeit und Tapferkeit zu vereinbaren. Dies spiegelt sich auch in einem Motto der Méthode Naturelle wieder, welches besagt:
"Etre fort pour être utile" - "Sei stark, um nützlich zu sein"
Nachdem Hébert wieder zurück in Frankreich war, definierte er die Grundstatuen der Méthode Naturelle. Er lehrte die Méthode Naturelle an einer Universität und probierte dort sowohl die physische als auch psychische Lehre an seine Schüler weiter zu geben.
Das Training für den Körper war sehr umfassend. Es bestand aus folgenden Teilen: - Resistenz - Kraft - Geschwindigkeit und Explosivität - Laufen, Rennen, Springen, Klettern, Heben, Werfen, Balancieren, Selbstverteidigung, Schwimmen und Bewegung auf allen Vieren
"The final goal of physical education is to make strong beings. In the purely physical sense, the Natural Method promotes the qualities of organic resistance, muscularity and speed, towards being able to walk, run, jump, move quadrupedally, to climb, to walk in balance, to throw, lift, defend yourself and to swim."
Das Training fand in der Natur statt, teilweise in der freien und teilweise in, von Hébert gefertigten, "Parks" ähnlich riesiger "Trimm-Dich-Pfade".
Die Méthode Naturelle wurde zum Standard-Training für das französische Militär und wurde auch in anderen Teilen Europas praktiziert.
1957 starb George Hébert dann durch eine Krankheit.
Die Méthode Naturelle ist heute sehr unbekannt, wird aber immer noch praktiziert. Durch die von David Belle entwickelte Kunst der Fortbewegung - Parkour - gewinnt die Méthode Naturelle wieder an Bekanntheit, da diese David Belle bei der Entwicklung von Parkour sehr inspiriert hat.
