User:Áhanátamao'o

From Wikipedia

KYLLÄ. Ihmisten keskimääräinen älykkyys on kasvanut 50 viime vuoden aikana. Tutkijat eivät ole saaneet selville, miksi ihminen on kehittynyt yhä älykkäämmäksi. Osa on sitä mieltä, että moni-puolinen ravinto on lisännyt älykkyyttä, osa taas uskoo, että syynä on nyky-yhteiskunnan monimutkaisuus. Aivot saavat koko ajan virikkeitä, ja lisäksi ihmiset ovat entistä koulutetumpia. 1990-luvulla älykkyyden kasvu näytti kuitenkin pysähtyvän ja jopa taantuvan. Ehkä älykkyyden yläraja on lähellä

Koolla on väliä

Diabetes ja erityisesti sen yleisin muoto, tyypin 2 diabetes, on tärkein sokeuden, munuaisten vajaatoiminnan, impotenssin, alaraaja-amputaatioiden ja sydänsairauksien aiheuttaja maailmassa. Diabeetikoita on tällä hetkellä 189 miljoonaa. Diabetesta sairastavalla on liikaa sokeria ja rasvaa veressä, ja tämä aiheuttaa vaurioita verisuoniin ja puutteita kudosten toiminnassa.

Maksa on hyvin tärkeä elin koko kehon aineenvaihdunnan tasapainon ylläpitämisessä, koska se toimii suodattimena kaikelle nauttimallemme ruualle ja juomalle. Kun syömme tai juomme, kaikki elimemme saavat energiaa ja ovat kylläisiä. Maksa ottaa osan ravinnosta ja varastoi sen. Yön tai rasituksen aikana kehomme voi pyytää maksaa vapauttamaan energiaa, joka varastoitiin aterian aikana. Toisin sanoen maksa toimii kuin energiapankki, säästäen mahdollisimman paljon runsauden aikana ja vapauttaen varastojaan puutteessa. Insuliini on hormoni, jota haima erittää aterian jälkeen. Tutkimustulokset osoittavat, että insuliini edistää varastointia. Tämä tapahtuu normaalissa tilanteessa.

Maksa tuhlaa säästönsä

Iozzon tutkimuksissa todettiin, että tyypin 2 diabeetikoilla insuliini ei pysty välittämään maksalle, että ruokaa on tulossa ja että sitä pitäisi varastoida. Diabeetikoiden maksa erittää liikaa sokeria ja rasvaa verenkiertoon. On kuin tämä elin aistisi, että koko keho jatkuvasti paastoaa ja tarvitsee ruokaa. Niin tekemällä energiapankkimme tuhlaa kaikki säästönsä, kun ei tarvitsisi, niin, että puutteessa energiaa täytyy saada uhraamalla välttämättömiä toimintoja. Kun maksan varastot ovat vajaat, tilanne muistuttaa pitkää paastoamista ja nälkiintymistä. Muodostamalla ja vapauttamalla sokeria ja rasvaa mahdollisimman nopeasti, maksa pitää kehoa elossa. Tämä saattaa olla yksi selitys sille, miksi diabeetikoilla on jatkuva sokerin ja rasvan ylitarjonta. Maksan häiriintyneeseen toimintaan yritettiin vaikuttaa käyttämällä niitä diabeteslääkkeitä, joiden on todettu parantavan insuliinin vaikutusta