Teràpia gestalt
De Viquipèdia
La Terapia Gestalt es un tipus de teràpia que pertany a la psicologia humanista (o Tercera Força). Aquesta es caracteritza per no estar feta exclusivament per tractar malalts, sinó també per desenvolupar el potencial humà.
Va néixer a la dècada dels 40 amb la publicació del llibre: Ego, hunger and aggression: The Beginning of Gestalt Therapy escrit per Fritz Perls. El nom de 'Gestalt' ve de la Psicologia Gestalt.
Taula de continguts |
[edita] Fonaments de la Teràpia Gestalt
Es basa en:
- El aquí y ara: viure y sentir el present. Viure y sentir la realitat.
- El adonarse (awareness): és el pacient el que s’ha d’adonar del que li passa. només es necessita ser conscient per canviar (si es desitja) una conducta.
- Acceptar el que som: no buscar ídols, no acceptar els ‘hi hauries’ (excepte els dits per un/a mateix/a), ser responsable dels propis actes.
- Donar més importància al ‘com’ més que al ‘perquè’: ¿Com et trobes?, ¿Com et trobes en aquesta situació?, ¿Com et trobes ara?
El terapeuta gestáltic té la funció de guiar al client per que es faci conscient de la seva situació (el "adonarse"). Hi ha una interacció de jo, tu, nosaltres, es trenca la dicotomia metge-pacient. El client s’expressa tant verbalment com amb gestos i moviments.
[edita] Terapeutes representatius
Alguns dels terapeutes més importants d’aquesta corrent són:
- Fritz Perls
- Claudio Naranjo
- Adriana Schnake
